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■ 일정 : 2024.03.25. ~ 06.03. 매주 월요일, 금요일(주 2회, 10주) 16:00 ~ 17:00
■ 장소
- 월요일 수업: 청강문화산업대학교 문화사랑관 309호
- 금요일 수업: 청강문화산업대학교 연습도서관 202호
■ 인원 : 20명
■ 학습비 : 320,000원(수강신청 후 평생교육원으로 납부)
■ 재료비 : 53,000원(수업 1주차 후 강사님께 납부)
■ 강사 : 양지영 강사님(나다움 필라테스 대표강사)

[내 몸 바르게 쓰기] 필라테스 과정은 내 몸에 대하여 바르게 알고 쓸 수 있는 방법을 알아가고 몸의 중추인 코어, 엉덩이부터 시작해서 하체, 어깨까지 운동을 통해 건강한 몸을 찾아가는 과정입니다. 추운 겨울로 인해 단단하게 뭉쳐있는 근육을 필라테스를 통해 건강하게 풀어보세요.

■ 신청방법
- 직접신청: 하단에 '수강신청하기' 버튼을 클릭하고 해당 설문 작성 후 제출
- 전화신청: 평생교육원으로 전화하여 신청(설문 직원 대리 작성)
■ 문의 및 접수 전화번호: 031)639-5726, 031)639-4416
■ 학습비 납부 방법: 계좌이체(수강신청이 확인되면 문자로 학습비, 학습비 납부 계좌 발송 예정)
※ 학습비 납부 시 반드시 학습자분 성함으로 입금 부탁드립니다.
■ 세부과정

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■ 일정 : 2024.03.25. ~ 06.03. 매주 월요일, 금요일(주 2회, 10주) 16:00 ~ 17:00
■ 장소
- 월요일 수업: 청강문화산업대학교 문화사랑관 309호
- 금요일 수업: 청강문화산업대학교 연습도서관 202호
■ 인원 : 20명
■ 학습비 : 320,000원(수강신청 후 평생교육원으로 납부)
■ 재료비 : 53,000원(수업 1주차 후 강사님께 납부)
■ 강사 : 양지영 강사님(나다움 필라테스 대표강사)
[내 몸 바르게 쓰기] 필라테스 과정은 내 몸에 대하여 바르게 알고 쓸 수 있는 방법을 알아가고 몸의 중추인 코어, 엉덩이부터 시작해서 하체, 어깨까지 운동을 통해 건강한 몸을 찾아가는 과정입니다. 추운 겨울로 인해 단단하게 뭉쳐있는 근육을 필라테스를 통해 건강하게 풀어보세요.
■ 신청방법
- 직접신청: 하단에 '수강신청하기' 버튼을 클릭하고 해당 설문 작성 후 제출
- 전화신청: 평생교육원으로 전화하여 신청(설문 직원 대리 작성)
■ 문의 및 접수 전화번호: 031)639-5726, 031)639-4416
■ 학습비 납부 방법: 계좌이체(수강신청이 확인되면 문자로 학습비, 학습비 납부 계좌 발송 예정)
※ 학습비 납부 시 반드시 학습자분 성함으로 입금 부탁드립니다.
■ 세부과정